Een lunch vol proteïne en gezonde ingrediënten dat bevat deze lunch wrap. Proteïne is goed voor je spieren en het geeft een verzadigd gevoel. Ook ideaal om mee te nemen naar het werk. Benodigdheden: – 2 eieren – 100gr champignons – Halve paprika – 1el Bieslook – 1el oregano – 1el Italiaanse kruiden – Handje…
Categorie: ♥ Lunch
❤️ Gevulde lunch wraps
Tijd voor een warme lunch? maak dan zeker deze gezonde en simpele lunch wraps, vol gezonde ingrediënten en lekker vullend. Deze wraps zijn ook heerlijk om koud te eten, dus ideaal om mee te nemen naar het werk. Benodigdheden 2 personen: – 2 wraps – +/- 200gr. Roerbak groente met champignons – Handje rucola –…
❤️ Broccoli zalm lunchsalade
Regelmatig ligt die lekkere vitamine bom bij mij op het bord;; Broccoli! De laatste keer dat ik hem at was ik alleen, ik had een vrij grote broccoli en kreeg hem niet helemaal op.. Natuurlijk zonde om weg te gooien dus ik liet hem afkoelen en stopte hem in een bakje de koelkast in. Daarmee was…
❤️ Lunch Wraps gevuld met Filet American
De bruine boterham even zat? Maar wel een gezonde en lekkere lunch op tafel toveren die ook nog eens gezond is? Probeer dan deze goed gevulde wraps eens!! Dat de combinatie ei en filet american goed bij elkaar passen is over het algemeen wel bekend, maar deze combinatie is ook super lekker op een wrap. Yumm smullen!…
❤️ Airfryer Woensdag ;; Luxe Tosti Uit De Airfryer
Woensdaaag betekent Airfryer woensdag!! Deze week een luxe tosti uit de Airfryer.. Heb je zin in een luxe en goed vullende lunch?! Deze luxe tosti biedt de uitkomst! Super snel gemaakt, heerlijk knapperig en gewoon super lekker. Voor deze tosti gebruikte ik het standaard meegeleverde mandje van de Airfryer. Benodigdheden: – 2 sneetjes volkoren brood…
❤ Zalmsalade met ei en zuivelspread
Een goed gemengde salade met als hoogtepunt de combinatie zalm, ei en zuivelspread. De combinatie van deze drie ingrediënten zorgt voor een heerlijke smaaksensatie in je mond :). Ideaal voor op een doordeweekse dag, want deze zalmsalade is snel klaar en geeft geen rommel na de tijd. Benodigdheden voor 2 personen: – 150gr. gemengde sla – 1…