Lekker en gezond eten is belangrijk voor je gezondheid. Deze wilde zalmfilet met groente uit de oven is mega lekker en bevat allemaal goede voedingsstoffen. Serveer met aardappeltjes en je avondmaaltijd is compleet. Benodigdheden voor 2 personen: 2 wilde zalmfilets 400gr. Zakje Hollandse groente (of verse groente) Aardappeltjes Bereiding: verwarm de oven voor op 200…
Tag: groente
❤️ Moestuin!
Recepten plaatsen op mijn blog is vrij standaard, maar dat ik ook een moestuintje heb dat weet bijna niemand. Daar wil ik graag verandering in brengen. Al een aantal jaren terug hadden mijn schoonouders een moestuin. Mijn vriend en ik mochten daar soms ook lekkere dingen uithalen zoals peultjes en nieuwe aardappels. Toen ons eigen huis…
❤️ Thaise curry met kip & kapucijners
Wij eten niet heel vaak kapucijners, maar na het eten van dit recept zou ik het wel vaker willen eten. Wat is dit lekker zeg! Hou je niet van heel pittig eten? doe dan voorzichtig met de green curry paste. Benodigdheden (2personen): – 250gr. zilvervliesrijst – 1 grote kipfilet of 2 kleinere – 1 zak Thaise…
❤️ Roerei met Veggies
Een lekker, gezonde en goed vullende lunch kun je creëeren met dit roerei recept. Eet het in combinatie met brood en/of crackers en je kunt weer een hele poos vooruit. Benodigdheden voor 2 personen: – 4 eieren – 4 el. Yoghurt – Halve prei – Halve paprika – 1 ui – 150 gr. Champignons –…
❤️ Coleslaw
op eerste kerstdag maakte ik een heerlijke coleslaw salade! Maar Ohhh ik was zo dom om niet direct een foto’s te maken.. Tja je raad het al een recept zonder foto’s. Normaal zou ik het recept niet delen totdat ik de foto’s zou hebben. Maar deze salade is zo lekker dat het zonde is om…
❤️ Boerenkool smoothie
Begin je dag goed met veel Vitamientjes en groente! Dat kan met deze boerenkool smoothie… Boerenkool s morgens? Jaa echt, en het leuke is je proeft bijna niets van de boerenkool. Benodigdheden: – 100gr boerenkool – groot glas amandelmelk – 1 el ahorn siroop – schijfje citroen uitgeknepen – 2 el. Lijnzaad (optioneel) – handje…