Gezond eten met voldoende groente dat kan met deze wrap gevuld met witlof, champignons, een hamburger, ham, kaas en een lekker sausje. Benodigdheden voor 1 persoon: – 2 stronken witlof – 2 volkomen wraps – 100 gram champignons – 2 plakken kaas – 4 plakjes ham – 1 verse hamburger – 3a4 te salsa saus…
Tag: witlof
❤️ Witlof kip salade
Gezond en gevarieerd eten is belangrijk voor ons lichaam. Deze witlof kip salade is gezond en bevat alleen maar gezonde ingrediënten. Een echt aanrader dus!! Benodigdheden voor 2 personen: – 2 stronken witlof – 1 appel – Gegrilde kipfilet – 4 grote augurken – 1 rode paprika – 2 eieren Bereiding: – Kook de eitjes…
❤️ Airfryer woensdag ;; Witlof Ham Kaas uit de Airfryer
Vandaag op Airfryer woensdag, witlof ham kaas uit de airfryer!! Witlof is hartstikke goed voor je, er zitten boordenvol veel vezels, koolhydraten, eiwitten, vitamine C, calcium en IJzer in. Buiten dat is witlof rijk aan foliumzuur en zorgt het voor een goede spijsvertering. Redenen genoeg om dus af en toe en stronkje witlof te eten….
❤️ Witlof salade
Een heerlijke en gezonde lunch maken? Maak dan eens deze witlof salade. Een frisse en gezonde salade. Benodigdheden 1 persoon: – 1 stronkje witlof – 1 augurk – 2el. Zilveruitjes – 1/4 zoete punt paprika – 1/4 banaan – 4 druiven – 1el. Rozijnen – 1el. Cranberry’s – 8 druiven – 2el. Zongedroogde tomaat –…
❤️ Witlof uit de oven
Witlof is hartstikke goed voor je, er zitten boordenvol veel vezels, koolhydraten, eiwitten, vitamine C, calcium en IJzer in. Buiten dat is witlof rijk aan foliumzuur en zorgt het voor een goede spijsvertering. Redenen genoeg om dus af en toe en stronkje witlof te eten. Afgelopen maandag aten wij witlof uit de oven met ham en kaas….
❤️ Witlof salade met fruit & rauwkost
Deze witlof salade is s avonds heerlijk als groente bij de gebakken aardappeltjes. Maar deze witlof salade kan ook heel goed als lunch gegeten worden. Benodigdheden (2 personen): – 2 stronkjes witlof – 1.5 of 2 appels – 2 mandarijnen – Een halve rode paprika – 4 augurken – 4 el. zilveruitjes – 4 schijven Ananas (uit blik)…