Lekker eten hoeft niet eens altijd zo moeilijk te zijn, deze wraps gevuld met tonijn een sperziebonen is simpel om te maken en ook nog eens gezond. Ook ideaal voor het voorjaar of de zomer, maar dat duurt nog even.. hihi. Benodigdheden 2 personen: – 1 blikje tonijn op water – +/- 400gr sperziebonen –…
Tag: wraps
❤️ Kip Fajita wrap met sperziebonen
Een lekkere pittige wrap die je snel kunt maken, dat is deze kip Fajita wrap met sperziebonen. Ideaal voor een door de weekse dag. Benodigdheden 2 personen: – 4 volkomen wraps – 1 kipfilet – +/- 250gr sperziebonen – 1 gele paprika – 8 snoeptomaatjes – 100ml water – Zakje Fajita kruiden (Jumbo) Bereiding: –…
❤️ Tortilla rolletjes met spinazie
Opzoek na heerlijke hapjes voor je verjaardag of visite, die net een beetje anders zijn dan de standaard hapjes?! Maak dan zeker deze tortilla rolletjes met spinazie eens. De combinatie roomkaas, spinazie en zongedroogde tomaatjes is heerlijk en totaal anders dan de standaard hapjes. Succes gegarandeerd! Benodigdheden: – wraps – Verse baby spinazie – Zongedroogde…
❤️ Airfryer woensdag ;; Gevulde wraps uit de airfryer
Airfryer woensdag ;; deze week heerlijk gevulde wraps uit de airfryer gevuld met kip groente en roomkaas. Deze heerlijke gevulde wraps maak je in een mum van tijd in de airfryer klaar. Voor dit recept gebruik ik niet het standaard meegeleverde mandje maar de bakpan. Benodigdheden: * 1 kipfilet * 400gr Italiaanse groente mix *…
❤️ Gevulde lunch wraps
Tijd voor een warme lunch? maak dan zeker deze gezonde en simpele lunch wraps, vol gezonde ingrediënten en lekker vullend. Deze wraps zijn ook heerlijk om koud te eten, dus ideaal om mee te nemen naar het werk. Benodigdheden 2 personen: – 2 wraps – +/- 200gr. Roerbak groente met champignons – Handje rucola –…
❤️ Lunch Wraps gevuld met Filet American
De bruine boterham even zat? Maar wel een gezonde en lekkere lunch op tafel toveren die ook nog eens gezond is? Probeer dan deze goed gevulde wraps eens!! Dat de combinatie ei en filet american goed bij elkaar passen is over het algemeen wel bekend, maar deze combinatie is ook super lekker op een wrap. Yumm smullen!…