Een keer geen zin in brood? Maak dan deze gezonde komkommer- gezond en pindakaas bootjes. Simpel te maken en lekkere combinaties.

Benodigdheden 1 persoon:
– 1 komkommer
– Kaas
– Tomaat
– Pindakaas (pindapasta)
– Noten en zaden

Bereiding:
– snijdt de komkommer door de midden en snijdt hem dan door de helft zodat je 4 gelijke stukken hebt.
– Beleg twee helften met kaas en tomaat in plakjes.
– Beleg de andere twee helften met pindakaas (pindapasta) en de noten en zaden.

Super simpel!
Enjoy!