Oh jeetje “hemels” lekker zijn deze boekweit pannenkoeken en ook nog gezond ook, dat is dubbel profiteren. Deze pannenkoeken zijn gemaakt van boekweitmeel, dit gezonde meel is gemaakt van het zaad van een kruidachtige plant. Bovendien is boekweit gluten vrij, dus ook geschikt voor mensen met een allergie. Deze pannenkoeken zijn geschikt voor ontbijt, lunch…
Categorie: ♥ Lunch
❤️ Mango couscous maaltijd met sperziebonen en kip
Lekker, luchtig en gezonde couscous salade met Mango, sperziebonen en kip. Lekker warm als diner of koud als lunch! Benodigdheden 2 personen: – De helft van het pakje couscous – Halve rode paprika – Halve gele paprika – +/- 200gr sperziebonen – Gerookte kip reepjes – 1 mango – Paprikapoeder (na smaak) – 2 kleine…
❤️ Komkommer- gezond & pindakaas bootjes
Een keer geen zin in brood? Maak dan deze gezonde komkommer- gezond en pindakaas bootjes. Simpel te maken en lekkere combinaties. Benodigdheden 1 persoon: – 1 komkommer – Kaas – Tomaat – Pindakaas (pindapasta) – Noten en zaden Bereiding: – snijdt de komkommer door de midden en snijdt hem dan door de helft zodat je…
❤️ Hüttenkäse bowl met whey en kwark
Ohh dit Hüttenkäse recept is echt zooo mega lekker!! en het is binnen 2 minuten klaar. Super handig als je te laat bent opgestaan en eigenlijk geen tijd meer hebt om een ontbijt in elkaar te flansen. Maar natuurlijk kan het ook heel goed als lunch. Deze Hüttenkäse bowl heeft nog meer voordelen, hij vult super goed!…
❤️ Heerlijk Pita brood met falafel en Tzatziki saus
Ideaal voor in het weekend; dit broodje falafel maak je in een handomdraai. serveer het met de lunch of als diner met soep of een lekkere salade Benodigdheden 2 personen: – 2 grote pita broodje – Tzatziki saus – 1/4 peper – Parprika – Ijsbergsla – 2 gekookte eieren Bereiding: – verwarm de oven voor…
❤️ Boekweit pannenkoeken met chocolade whey perfection
Pannenkoeken, mmm ik kan ze altijd wel eten.. of het nou s morgens, s middags of s avonds is. Heerlijk! Het liefst eet ik ze met heel veel Nutella, dat doe ik ook wel maar dat beperk ik dan meestal tot 1 of 2 pannenkoeken, want ja anders wordt het wel heel erg ongezond. Afgelopen week maakte…